- Analyse av medieinnhold, feks Instagram-sider eller blogger om digital detox
- Intervjuer med mediebrukere om forholdet deres til digital teknologi eller strategier for å håndtere mediebruken
- Analyse av arrangementer som for eksempel "Scroll-free september" eller "National unplugging day"
- Analyse av forsøk på å klare seg uten sosiale medier eller smarttelefon
- Analyser av erfaringer med apper for tidsstyring og selvkontroll, eller forhandlinger om skjermtid og normer for digital mediebruk i ulike situasjoner.
- Erfaringer med å bruke gamle medier og teknologier som kontrast til dagens situasjon, for eksempel brettspill, "dum"-telefon
- Analyse av selvhjelpsider eller litteratur som handler om digital detox
- Analyse av mediedesign og måter å holde brukernes oppmerksomhet på
- Mediepolitiske analyser, spørsmål om regulering av medieplattformene
- Psykologiske eller medievitenskapelig perspektiver på dagens mediebruk
- Kritikk av mediesituasjonen i litteratur, film eller kunstneriske uttrykk
- Analyse av debatter om mobilforbud i skoler eller på andre offentlige arenaer
Aktuelle metoder kan være dagbok, intervju, fokusgruppe eller detox-eksperimenter. Det kan også være aktuelt å bruke diskursanalyse, analyse av dokumenter eller medieoppslag.
Forskerne på digitox har også veiledet prosjekter på Arkitekt- og designhøgskolen i Oslo (AHO) og studentinnovasjonsprosjekter på andre læresteder.
Masteroppgaver skrevet i tilknytning til prosjektet:
- Cathrine Ommundsen, Universitetet i Bergen: Digital frakobling - En kvalitativ studie av smarttelefonbruk og mobilbegrensning
- Elin Su Helnes Lyshaug, Universitetet i Oslo (2021) MEDIEVANER I «DISSE KORONATIDER». En studie av studenters forhold til egen mediebruk i koronapandemien
- Sobia Munir, Universitetet i Oslo (2021) Digital Detox Apps: Self- Discipline or Negotiating screen time with smartphones using Digital Detox Apps in tertiary education spaces
- Agata Agnieszka Cypriak Vel Czupryniak og Clementine Rusten, Arkitekt- og Designhøgskolen i Oslo (2021) Z Futures - The struggle of disconnecting in a hyperconnected world (aho.brage.unit.no).